Podric logo
Podcast
Life Rules

Life Rules

NPO Luister / EO

Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn. 

Leven in plaats van geleefd worden! Maar: hoe doe je dat? 

Bij Life Rules gaan we opzoek naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus. Een leven waarin rust, aandacht en liefde centraal staat. 

In de Life Rules podcast gaat Joram Kaat in gesprek met gasten die hem inspireren. Waarom richten ze hun leven zo in als ze doen, wat brengt het hen en wat kan Joram daarvan leren voor zijn eigen leven? 

Volg Life Rules op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/)

Opzoek naar meer verdieping bij de Life Rules? Join ons Whatsapp kanaal en ontvang wekelijks tips: https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S


Hier vind je het Life Rules Manifest (https://www.eo.nl/artikel/het-life-rules-manifest), onze tien thema’s.

Lees meer
Afleveringen
Podcast: #89 - STOP met de liefde van God verdienen | Natasja Bos

#89 - STOP met de liefde van God verdienen | Natasja Bos

Voelt het alsof de hele wereld op je schouders rust? Of ren jij juist weg voor alle pijn omdat het je overweldigt? Hoe dan ook: deze aflevering is voor jou!   Dit keer geen stappenplan of een quick fix, maar een gesprek over een levenshouding vol compassie. Hoe dat er precies uitziet hoor je van Natasja Bos schrijfster van het boek Moederhart van God.   Joram Kaat gaat met Natasja Bos in gesprek over hoe je de balans kan vinden tussen geven en ontvangen?!   Een gesprek over de dood, het Googelen van dromen en   Spoiler alert: DE goede christen bestaat niet.  Heb jij je de betekenis je droom wel eens gegoogled?  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #88 - Vergeven?! Vet INGEWIKKELD. Zo deed verzetsheld Corrie ten Boom dit! | Foppe Wiersma

#88 - Vergeven?! Vet INGEWIKKELD. Zo deed verzetsheld Corrie ten Boom dit! | Foppe Wiersma

Boos, teleurgesteld of misschien wel woedend. We zijn het allemaal wel eens. Je hoopt hem of haar nooit meer tegen te komen. Buikpijn krijg je als je terugdenkt aan dat nare moment. En dan hoor je dat je moet VERGEVEN?!   Vergeven is ingewikkeld. Maar als we op Jezus willen lijken dan kunnen we er niet omheen: Hij draagt ons op om te vergeven. Maar wat doe je als je niet kan of wil vergeven?  Wereldberoemde verzetsheld Corrie ten Boom weet er alles van. Met haar verhaal over hoop inspireert ze duizenden mensen tot op de dag van vandaag. Joram Kaat en Talitha Muusse gaan daarom in gesprek met Foppe Wiersma, directeur van het Corrie ten Boomhuis, over hoe zij haar gevangenbewaarder vergaf. Woede eet je op vanbinnen. Leer om jezelf vrij te zetten!   Een gesprek over pijn, de perfecte vergevingsformule en de kracht van hoop.   Wie vergeef jij deze week? Stap uit je gevangenis!   Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #87 - GELUKKIG ben je als... de omgekeerde wereld van Jezus’ Bergrede | Bas van der Graaf

#87 - GELUKKIG ben je als... de omgekeerde wereld van Jezus’ Bergrede | Bas van der Graaf

We willen allemaal gelukkig zijn, maar hoe word je dat eigenlijk?! Eén van Jezus bekendste preken gaat EXACT hierover. Hij zegt: GELUKKIG ben je als je arm bent, alleen bent, je hart gebroken is en ga zo maar door… Het lijkt de omgekeerde wereld, toch?! Daarom is het hoog tijd dat wij deze week eens duiken in de Bergrede.   Joram Kaat in gesprek met Bergrede-fan Bas van der Graaf over zijn boek De Levenslessen van Jezus en de wereld van mogelijkheden die voor ons open gaat als we ons aan Jezus’ WIFI-netwerk verbinden.   Een gesprek over de omgekeerde wereld van Jezus! Want ja, Hij draait altijd alles om. En Hij vraagt ons ook om te keren. Wat dat precies betekent hoor je in deze podcast.   Welke Bijbeltekst ga jij deze week uit je hoofd leren? Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #85 - Het meest hoopvolle gesprek over p*rn0 (ooit) | Elise Lente Meester

#85 - Het meest hoopvolle gesprek over p*rn0 (ooit) | Elise Lente Meester

Worstel jij met p*rn0? JE BENT NIET DE ENIGE! 70% tot 80% van de volgelingen van Jezus heeft hierin een verleden. Een van de meest verborgen verslavingen in de kerk. Elise Lente Meester sprak met ex-pornosterren, regisseurs en wetenschappers. Ze schrijft er een boek over en is te gast in de podcast. Een gesprek over de impact van porno op je brein, lichaam en relaties. Maar ook een hoopvol gesprek, want er is leven na verslaving.   We zijn seksuele wezens en hebben verlangens. Maar je kan fantastische intimiteit ervaren zonder seks op beeld. Ook jij.  Worstel jij hier mee? Luister dan deze podcast boordevol tips over hoe je hier mee om kan gaan. Laat jij p*rn0 links liggen? Ontdek hoe jij verschil kan maken in je omgeving. Het taboe doorbreken we samen.  Praat jij over je P*rn0 gebruik?  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy).
Podcast: #84 - Help, hoe weet ik waar ik mij aan moet committen? | Steven van den Heuvel

#84 - Help, hoe weet ik waar ik mij aan moet committen? | Steven van den Heuvel

We maken 40.000 keuzes per dag. Bewust of onbewust. Kies je voor het ene, dan komt FOMO on de hoek kijken voor het ander. Het is overweldigend.  Maar wil je jezelf verrijken als mens? Ga dan juist committent aan! Kies ergens voor. En nee dat is niet per se leuk. Maar het leert je wel om door te zetten. Vol te houden. En niet geheel onbelangrijk: Jezus vraagt commitment. Van jou.  Maar waarom vinden we kiezen zo lastig? En hoe weet je of je de juiste keuze maakt? Dat hoor je in de podcast van deze week. Joram Kaat en Talitha Muuse in gesprek met Steven van den Heuvel aka verandercoach.  Een gesprek over springen van een hoge duikplank, de perfecte wandeloefening en wat Steven leerde van de toeslagenaffaire.  Welk commitment ga jij aan deze week?! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
  (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
 (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #83 - Sara zocht naar God in de islam maar vond Jezus | Sara Kilic

#83 - Sara zocht naar God in de islam maar vond Jezus | Sara Kilic

Als je Jezus in je hart toelaat verandert dat je leven. Dat weet de Turks-Nederlandse Sara Kilic als geen ander. Ze deed het spannendste ooit: De islam loslaten en een nieuw geloof omarmen. Ze verliet haar huis als moslim en kwam thuis als christen. Leg dat maar eens uit.  Haar bekering hield ze drie maanden geheim, maar haar leven veranderde aan de buitenkant zo veel dat ze besloot open kaart te spelen. Het hoge woord moest eruit: ‘Ik ben verliefd op Jezus’. Ze had gefaald in de ogen van haar ouders. Maar die relatie is volledig hersteld. Nu inspireert ze mensen om zelf op zoek te gaan naar God. Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek met Sara Kilic over haar missie: ‘Geef Jezus een kans’. Een open gesprek over de mooie rituelen in de islam, discipline en verliefd-zijn op Jezus.  Uitnodiging: Wie neem jij zondag mee naar de kerk?   Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
  (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
 (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #82 - Single of Situ: Hoe zorg ik voor gezonde (seksuele?!) relaties | Jeanette de Korte

#82 - Single of Situ: Hoe zorg ik voor gezonde (seksuele?!) relaties | Jeanette de Korte

De perfecte relatie bestaat niet. Op Insta lijkt dat ene koppel het ge-wel-dig te hebben met elkaar, terwijl jij twijfelt over je huidige relatie. Of ben jij heerlijk single en stel jij een serieuze relatie überhaupt liever uit. Je bent niet de enige!  Joram Kaat en Talitha Muusse gaan in gesprek met Jeanette de Korte over waarom we wél graag relaties aan willen gaan, maar tegelijk niet goed meer weten hoe. Ook vinden we het lastig om echt te kiezen. Want elke keuze die je vóór iets maakt, is een nee tegen duizend andere dingen. En daar mag je best om rouwen. Een gesprek over de seksuele revolutie, keuzestress en huwelijksvriendschap. Stel jij ook serieuze relaties uit?! Laat het ons weten. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
 (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
 (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy).
Podcast: #81 - Dit is waarom je opvoeding bepaalt hoe jij naar God kijkt | Jonge Theoloog des Vaderlands Julia

#81 - Dit is waarom je opvoeding bepaalt hoe jij naar God kijkt | Jonge Theoloog des Vaderlands Julia

Iedereen heeft een Godsbeeld. Of je nou atheïst bent, agnost of een gelovige. Je kan je namelijk niet verhouden tot niets. Maar wist je dat je beeld van God sterk wordt bepaald door het gezin waar je vandaan komt? Voor sommigen is dat helpend, maar voor anderen maakt het geloven in een liefdevolle God juist extra ingewikkeld.  Goed nieuws: waar je wieg ook heeft gestaan, je kan je Godsbeeld altijd blijven ontwikkelen en verrijken. Hoe?! Dat hoor je in de aflevering van deze week. Julia Herku Jonge Theoloog des Vaderlands praat met Joram Kaat en Talitha Muusse over hoe wij ons verhouden tot God. Een gesprek over diepe verlangens, de koekjes-theorie en is God een vrouw? Dit en meer in de Life Rules Podcast. Zeg jij U of JIJ tegen God? Laat het ons weten in de Comments Below!  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #80 - Controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie - Saraï Venner

#80 - Controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie - Saraï Venner

We hebben allemaal doelen. Niets mis mee. Maar hoe reageer je als het niet lukt je doel te behalen? En heb je wel eens nagedacht waarom je specifiek die ambitie hebt?! Voormalig vechtsporter, voedselveranderaar en therapeut Saraï werkte met olympische helden en ontdekte: langetermijndoelen houden we alleen vol als we weten waarom we iets willen. Maar hoe weet je waar je motivatie vandaan komt?   Een aflevering over controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie. Ohja en Jezus veranderde haar leven.  Heeft Jezus jouw leven veranderd? Laat het ons weten in de comments below.  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Podcast: #79 - Joram ontdekte: Leven leer je van Jezus | Joram Kaat

#79 - Joram ontdekte: Leven leer je van Jezus | Joram Kaat

In deze aflevering zijn de rollen even omgedraaid. Talitha interviewt Joram. Daar is een goede reden voor. Begin mei 2025 verschijnt het boek dat hij schreef, samen met Daan Molenaar en Jan Martijn Abrahamse. Het heet Niet geleefd worden maar Leven. In dit boek vertelt Joram openhartig in welke valkuilen hij liep in zijn leven en hoe dat zo is gekomen. In 2021 werd hij stilgezet. Dit gaat zo niet verder. Wat volgde was een ontdekkingstocht waarin hij opnieuw de weg van Jezus ontdekte. Nu staan zijn ervaringen dus in een boek, gecombineerd met Bijbels theologische inzichten zodat voor iedereen toegankelijk én diepgaand duidelijk wordt wat het betekent om Jezus te volgen met de uitdagingen van vandaag de dag. Jezus volgen geeft richting, betekenis en is bovenal bevrijdend. In deze aflevering gaan Talitha, Joram en Jan Martijn in gesprek over de totstandkoming van het boek.
v. 2025.02.01